朝、鳥のさえずりが聞こえる人は心が豊か
朝起きて、鳥のさえずりが聞こえる人は豊かな人間の証です。
私たちは毎日耳にストレスがかかっています。
道路の騒音や街の雑音、そして上司から嫌なことを言われたりという具合に耳が本来聞きたくないものまで聞いてしまっています。
それをいったんクリーニングしてくれるのが夜なのです。
虫の音や自然の音を聞いていると自然と耳が安らかになり、心が安定してきます。
都会では工事の音や人工の音など耳を塞ぎたくなる音が蔓延しています。
ともすれば、聞かない方に集中してしまうくらい。
セミの鳴き声を聞き分けられるのは日本人の特徴だとも言われています。
わずかな鳴き声の違いを楽しむのもまたいいですね。
自然の音に耳を澄ませて、心を豊かにしましょう。
この記事を書いている人
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新潟大学教育学部芸術学科でピアノ演奏と音楽心理学を専攻。音や音楽が人の感情におよぼす影響について研究する。飲食店やオフィスなど商用BGMに関するコンサルティング、ビジネス書、専門誌への寄稿、医療学会での講演、ラジオ、テレビ、雑誌などメディア露出も多数。BGMアドバイザーとして音楽を提供する企業への協力や、個人向けに音楽心理カウンセリング（音で心を整える）をおこなうなどその活動は多岐に渡る。
著書に「心を動かす音の心理学」がある
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